Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

киви

Рада приветствовать Вас в своем журнале!

Здесь я пишу в трех наиболее интересных мне направлениях:
- о макияже и его секретах, о своей работе стилиста и творческих проектах в этой сфере;
- о своих мыслях, буднях, планах, мечтах, радостных и печальных событиях. О своей семье и сыновьях;
- о своем увлечении индуизмом (этой культурой я заинтересовалась в начале 2007 года, и сейчас занимаюсь ее изучением. Я вегетарианка, не употребляю алкоголь/никотин/кофеин.  Делюсь здесь своими мыслями об этой удивительной яркой культуре, вегетарианскими рецептами, индийской музыкой. )

Чтобы больше времени посвящать своим детям, оставила карьеру в сфере управления персоналом и нашла себя в творческой сфере деятельности. Работаю визажистом/стилистом по прическам на свадьбах, фотосессиях, даю индивидуальные уроки макияжа.

Открыта к сотрудничеству с фотографами и творческими людьми.
Невестам рекомендую к прочтению "ликбез для невест": http://rodnaia.livejournal.com/216612.html

Всегда рада новым друзьям. Буду благодарна, если Вы найдете время написать к этому посту несколько слов о себе )
К сожалению, не могу добавлять в друзья всех желающих - время для прочтения ленты весьма ограниченно... Но почти все мои записи открыты для всех )

контакты:
freshpaint.ru/
ICQ: 443458096
e-mail: jowenka@mail.ru
vkontakte.ru/id30343078
www.fashionbank.ru/stylists/user/23955.html
тел.: 8 (926) 679-65-88
маки

ревизия летнего гардероба

Здравствуйте, меня зовут Наталья и у меня плательная зависимость....
Когда я иду в магазин за джинсами, ручки мои так и тянутся к очередному платью. Когда иду за теплым свитером - та же история. Чтобы осознать глубину своей зависимости провела ревизию платьев и айфонофотосессию ) В конце выяснилось, что про два из них забыла и не сфотографировала, но их я все равно редко ношу ) Итого насчиталось 12 платьев. Мамадорогая! Пора завязывать ) Вот только дошью чудесное-необыкновенное платье в пол, и все. До осени нини ))



Collapse )

PS: девчонки, принимайте эстафету! делитесь ревизиями летнего гардероба и оставляйте ссылки в комментариях! думаю, это всем будет интересно )
арбуз

исключительно женское

В ожидании второго ребенка хотелось бы поддерживать себя в приемлимой форме, чтобы приведение себя в порядок после родов было не таким длительным и мучительным, как после первой беременности.
Составила для себя такой вот макси-план. Не уверенна, что буду всегда осиливать его на 100%, но очень бы этого хотелось )
Кому любопытно, добро пожаловать под кат.

 

Collapse )
киви

про 6 вкусов

Очень давно искала эту информацию в сети, везде какие-то обрывки и мешанина... Но все оказалось так просто! Полгода как у меня пылился диск с лекциями по аюрведе, вот уже третий день слушаю, и нашла много из того, что давно искала.
Вообще вся эта наука - довольна простая. В ней говорится, что соблюдая простые правила можно поправить свое здоровье, быть активнее, бодрее, счастливее.
Итак, про вкусы.

вкуссвойствокогда полезенв другое время суток
сладкийоптимизм, стремление к счастью. поэтому дети так любят сладкое.утром (до 9.00)Желание есть сладкое в обед - стремление жить за чужой счет, нежелание выполнять свои обязанности, необходимость снять напряжение. Ведет к снижению защитных сил организма.
Вечером - человек разочарован в жизни, искуственно поддерживает оптимизм. Ведет к нарушение гормональной функции, лишнему весу, интоксикации и нарушению обмена в-в.
вяжущийтрудолюбие, накопление жизненной энергии (праны)обед (с 11 до 14.00)Нельзя есть утром, иначе истощается жизненная энергия. Вечером - накапливается излишняя прана, появляется напряжение.
острыйактивность, темперамент, способность трансформировать в жизни мысли и идеи, способность достигать успехаобед (с 11 до 14.00)Желание есть острое утром - едкий ум, желчность, критика. Ведет к проблемам с печенью, желудком, поджулудочной. Вечером - отупение, снижение способности концентрироваться.
кислыйспособность отдыхать, снимать психическое напряжениеобед (с 11 до 14.00)Если есть утром - начнутся аллергические реакции, проблемы с кожей. Желание есть кислое вечером - говорит об обидчивости и гневливости, неспособности прощать. Начинаются растройства в организме, нарушение обмена в-в, мнительность.
соленыйтонус, способность сохранять бодрость весь деньобед (с 11 до 14.00)Утром - избыточный тонус и перенапряжение, ведет к гиппертонии или невритам. Вечером - невозможность отдыхать, нарушения сна, памяти.
горькийспособность преодолевать трудностиобед (с 11 до 14.00)С утра - боязнь трудностей, возникает депрессия, повышается воспримчивость к трудностям, надрыв организма. Вечером - погружение в горе. Если человек любит есть на ночь горькое и кислое - большие проблемы.

Итак, получается что не вовремя есть соленое любят те, кто любят изнишне трудиться; кислое - обижающиеся, мнительные, неспособные прощать; вяжущее - упрямые в своих стремлениях; сладкое - не склонные выполнять свои обязанности, неудовлетворенные жизнью.
Для меня было вопросом - где же взять вяжущий вкус? Оказывается вяжущим вкусом обладают все зернобобовые, хлеб, каши.
На ужин хороша нейтральная пища (овощи и молоко со специями - как отдельный прием пищи).
У меня есть еще один очень интересный конспект о режиме дня, но его я выложу тогда, когда опробую на себе вместе с информацией о вкусах. Результаты обещают быть волшебными )) Посмотрим, оправдается ли это на практике.
маки

узнать себя чуть больше

Предлагаю вам небольшой эксперимент над собой. Многие наверняки подобные эксперименты уже делали, но вдруг для кого-то это в новинку?
Несколько лет назад я не очень понимала в чем разница между умом и разумом. Эти понятия были для меня практически идентичны по своему смыслу, и только увлекшися йогой, я увидела, как огромна разница между разумом и умом!
Не буду утруждать вас описаниями этих понятий.
Предлагаю эту разницу почуствавоть ))
В йоге для этого существует медитация. Нужно просто сосредоточить свой ум на каком либо предмете. На любом, который вам по душе ) И постараться как можно дольше держать свой ум на этом самом предмете.
Через очень короткое время вы обратите внимание, что отвлеклись и в голове копошатся какие-то посторонние мысли, и попытаетесь силой вернуть свой ум на предмет.
Эта сила, способная подчинить ум, дать ему направление - и есть разум. К сожалению, пока мы его не тренируем - он очень слаб... Из этого вытекают различные недоразумения, необдуманные импульсивные поступки и проч.

Мне было бы очень интересно прочесть, что у вас получилось )
киви

(no subject)

Ласковый ты мой.
Улыбаешься, а глаза как у больной собаки и сверкают расширенные зрачки.
Ты ведь знаешь сам.
Роняешь пепел мимо пепельницы. Задеваешь онемевшими пальцами фарфоровую ручку чашки, и льется горячая капучиновая пена в белоснежное блюдце через край. И мы с тобой. Через край. Так было всегда.
Тихое кафе и накрахмаленные скатерти. Витые спинки удивительных стульев. Взгляды исподлобья с соседних столиков. На нас всегда так будут смотреть. Тихо и с любопытством. Со страстью проникнуть внутрь этого зловещего таинства. Мы всегда будем в их глазах идеальной парой. Мы всегда будем прятать тлен и крах под сверкающей аурой благополучия.
Collapse )
  • Current Mood
    lonely lonely